昨日は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月04日（日）

昨日は・・・
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昨日の日記にたくさんのお祝いコメントありがとうございました。
途中からコメ返しできなかったみなさん　すいません。

写真①　二男のスマホ(シャープ)　　
写真②　長男のスマホ(アップル)　　
写真③　私の誕生日プレゼントの体組成計


私の誕生日だったのに、なぜか夕方から息子たちの携帯を買いにauショップにいました。
両方スマホで新規と機種変だったので、すごい手続きに時間がかかりました。
4時すぎに入店して3時間ぐらいはショップにいたでしょうか・・・　　　両方の説明を聞かなくちゃいけないわ
書類の記入がたくさんあったりして息子たちも疲れてましたねー
いくらかお金を支払わなきゃいけないのかと思いましたが出さずに済み、分割にできたのでよかった。
でもこれから4人分の料金がくるんですよねー
長男はまだ働いていないので給料が出るまではこっちで出しときましょ。

やっと終わったのは8時すぎでした。　買った後に焼肉バイキングに行く予定でしたが
店がかなり込んでたんで、バーミヤンで外食しました。
もうお腹がペコペコでした。

ケーキもお腹いっぱいで食べられず・・・

今日はケーキを買ってきました。　そして昨日の携帯購入で、なしくずしになってしまった私のために
ダンナが体組成の体重計を買ってくれました。　これがプレゼントになっちゃったかな?

二人ともうれしそうに新しい携帯をいじってましたねー
特に二男がうれしそう・・・

そしてダンナは仮眠をとったあと、また愛媛に戻っていきました。
「俺　いったい何しに帰ってきてん?」って言ってましたねー
二男が買ってきたプラモをなぜかダンナが作る羽目になったり
携帯購入手続きの間もずーっと待たされるし・・・
踏んだり蹴ったりの帰宅でしたねー

でもダンナに書いてもらわなきゃいけない書類もあったんで助かりました。
二男に「合格おめでとう」言えたしね・・・

結局、生理も昨日来ちゃいました。　うーん　もう　神様のいじわるーぅ
でも説明会とか物品購入のや卒業式の時期に重ならなくてよかったー
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2410kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
チーズトースト（1人前） 239 kcal
12時
豚丼（1人前） 468 kcal
キャベツの炒め物（1人前） 23.2 kcal
グルメシテイ 鶏のから揚げ（0.1人前） 26.5 kcal
15時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
19時
永谷園 すし太郎（1人前） 212 kcal
たまごやき（0.2人前） 56.1 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
とうふのお吸い物（1人前） 55.7 kcal
刺身（1人前） 635 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
23時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  2410 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2012/03/04 23:22 
そうだ！手続き時間かかるって教えてあげればよかった～


我が家も前日に機種決めて
時間短縮したのに
翌日一時間位かかったもん！


お疲れ様でした(^-^;
 PONPY 2012/03/05 11:26 
普通の携帯からスマホですからねー　　料金設定やらいろいろ説明を受けましたよー
2つ分だから終わったころにはみんな疲れきってましたよ。
きこたん 2012/03/05 03:16 
なんだかんだ言っても楽しい1日でしたね～(≧▼≦)
旦那様もお疲れ様でした♪
 PONPY 2012/03/05 11:26 
みんなで久々のお出かけでしたからねー(笑)
東支那海 2012/03/05 12:15 
遅ればせながらおめでとうございます。
ご主人のお気持ち分る気がするなぁ～
 PONPY 2012/03/05 17:02 
ありがとうございます。　なんとか落ち着きました。
ダンナにはいろいろと・・・　　でもうれしそうでしたよ。
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