今日は寒い【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日(月)

今日は寒い

< 晴れのち雨  | 火曜日 >
それなのに寒いところで仕事なんて~(T^T)

【朝ごはん】
青汁豆乳、納豆、大根サラダ、ヨーグルト、いわしせんべい
【間食】
アーモンドチョコ
【昼ごはん】
おにぎり、ソイジョイ
【晩ごはん】
雑炊、いわしせんべい、チップスター

【今日の感想】
雪降ってた。
寒かったからか頭痛。。。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
6275歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
30.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
55.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
megulalala 2012/03/12 07:31
寒いところで仕事ですか・・・
風邪ひかないように!!
 紗羅月 2012/03/12 21:44
いつものぬくぬく職場とうって変わって寒かったです。。。
プレハブなんだもん~。
風邪引いたかもです。
世界平和 2012/03/12 09:12
足腰を冷やさないように、お仕事頑張って!!
 紗羅月 2012/03/12 21:45
ヒートテックのタイツはいて行きました。
けどやっぱり寒かったです。。。
明日はほっかいろかな~。
ばぅ♪ 2012/03/12 09:38
寒さなんぞにウジウジビビってんじゃねぇ~ww
風邪引かないようにねん♪
 紗羅月 2012/03/12 21:45
そちらの寒さに比べりゃマシってものですよね。
風邪引いた気がするのでお酒で消毒しときます♪
さのっちょ 2012/03/12 11:42
寒くて、足が氷のように冷たいですね。。
 紗羅月 2012/03/12 21:47
手が冷え冷えです~。
お風呂に入るしかないですね。
syunfamily 2012/03/12 13:40
うん
ホカロン貼ってね~(笑)
 紗羅月 2012/03/12 21:48
ホカロン忘れてました。
おかげで寒すぎでした~
うみのおとこ 2012/03/12 15:24
ホッぺがまっかになっちゃうよ
 紗羅月 2012/03/12 21:48
足が冷えるとほっぺたがほかほかします。
不思議です~
三輪昌志 2012/03/12 19:36
風邪引かないでくださいよ~~^^。
 紗羅月 2012/03/12 21:48
引いたかもです。
アルコール消毒しなきゃ♪w
きこたん 2012/03/12 21:40
私も寒くて背中にホカロン貼ってしまった~((+_+))
 紗羅月 2012/03/12 21:49
ホカロン持ってかなくて、職場でもなかったので失敗しました。
おかげで首と肩もばっきばきです。
はあ。。。
かいけいぱぱ 2012/03/12 21:54
たしかに…
滋賀県は終日、ふぶいてました(>_<)
つもりはしなかったけど…(>_<)
風邪ひかないようにね(^_^)
 紗羅月 2012/03/13 07:12
寒かったですね~。
みなさん、雪降ってても平然としてたんで
そっちにもびっくりしました。
雲爺 2012/03/12 22:26
だからといっても、
厚手の服や股引を履き重ねると、
動けなくなるぞ。

だるまさん、だるまさん、
にらめっこしましょ。

写真は、だるまさんじゃなかったね。
 紗羅月 2012/03/13 07:12
写真はふかふかなあひる?ちゃんです♪
厚着しないとストーブが控えめなんです~
PONPY 2012/03/12 23:18
なぜにこの時期に雪が降るかっ!って思いました。
明日は二男の卒業式なのにーっ! 体育館はぜーったい寒いわぁぁぁ。
 紗羅月 2012/03/13 07:13
先週だったら暖かかったのに。。。
とか考えちゃいますね。
体育館は間違いなく寒そうです~。
ケロケロママ 2012/03/13 00:34
動いていればいいんですが
じっとしてると辛いもんだとマラソン応援の時に思いました。
風邪ひきませんでした?
週末風邪っぽかった私でした。
 紗羅月 2012/03/13 07:13
そうなんですよね。
じっとしてると寒いです。
全身かっちかちです。。。
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