no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

らっきー♪さん


08月04日生(女性) B型

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【記録グラフ】

体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%）のグラフ

食事の記録
2516kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
焼き芋（1人前）	304	kcal
三幸製菓㈱雪の宿（3人前）	198	kcal
ネスカフェネスカフェエクセラ北海道の牧場カフェオレハーフ＆ハーフ（1人前）	17	kcal
セブンイレブンおつまみ棒スモークタン（1人前）	63	kcal
12時
セブンイレブンおにぎり（1人前）	185	kcal
ファミリーマート赤飯おにぎり（1人前）	208	kcal
マカロニサラダ（1人前）	210	kcal
からあげ（1人前）	501	kcal
いちご（4人前）	20.4	kcal
ミニトマト（3人前）	17.4	kcal
協和エフ・デイ食品たまごスープ（1人前）	47	kcal
18時
明治ミルクチョコチョコ（3人前）	81	kcal
ヤマザキパンナイススティック（0.3人前）	139	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
19時
おにぎり（2人前）	358	kcal
	2516	kcal
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