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12年03月16日（金）
濃い豆乳 |
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< 涅槃会
｜ 沢の鶴蔵開き >
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豆腐工場の直売店で買った豆乳。
次男の大好きなゆばをひきました。
豆乳を湯煎にかけてひたすらたけぐしですくいます。
さすが濃いものだけあっていくらでもできる。
おなかはいっぱいにならないし、
待つのが面倒になって満足にできないうちにひきあげる次男。
それでもだいぶ楽しめました。
出かけていた長男が帰ってきて、食事しているうちに厚くていいのができるできる。
そしていつものように最後の豆乳をわたしが飲み干しておわり。
あいしかったわあ。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
--- |
kcal |
| めいらく りんごジュース（1人前） |
42 |
kcal |
| ブルガリア ブルガリア（0.5人前） |
63.5 |
kcal |
| 13時 |
| ご飯（1.1人前） |
259 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| トップバリュー ポン酢（0.1人前） |
23 |
kcal |
| いりたまご（0.3人前） |
31.5 |
kcal |
| 小松菜いため（1人前） |
40 |
kcal |
| 牛肉バター焼き（1人前） |
70 |
kcal |
| 抹茶ワッフル（1人前） |
94 |
kcal |
| 緑茶（1人前） |
--- |
kcal |
| 18時 |
| ミネストローネ（1人前） |
189 |
kcal |
| 小あじのウメ煮（1人前） |
150 |
kcal |
| 豆乳（1人前） |
150 |
kcal |
| ビール濃い味（1人前） |
70 |
kcal |
| 焼酎（0.1人前） |
37.1 |
kcal |
| 和菓子（1.2人前） |
144 |
kcal |
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1716 |
kcal |
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