沢の鶴蔵開き【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月17日（土）

沢の鶴蔵開き
< 濃い豆乳 　｜　花灯路 >
沢の鶴の蔵開きにいってきました。
雨上がりなのに大盛況。
先々週の菊正宗よりだいぶ混雑。どうしてだろう・・・。

福袋買ったら重くて疲れた。
黒豆ごはんがとてもおいしかった。しかも100円。
帰りのミスドのドーナッツは余計だったなあ。休憩したくてつい。

今週は新潟の酒の陣に行かれている方が多いようで、
うらやましいかぎりでございます。

【記録グラフ】
朝の体重
42kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
43.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2700kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
トースト（1人前） 270 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（0.5人前） 63.5 kcal
13時
豚まん（0.2人前） 56 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
やきそば（0.5人前） 317 kcal
くろまめごはん（1人前） 150 kcal
甘酒（0.4人前） 58.3 kcal
ナッツ（1人前） 220 kcal
15時
ミスタードーナッツ ポンデ黒糖（1人前） 208 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
クスクスサラダ（1人前） 250 kcal
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
まがりせんべい（1人前） 50 kcal
抹茶ワッフル（1人前） 94 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 12.5 kcal
樽酒ハイボール（1人前） 100 kcal
下高井戸もち（1人前） 150 kcal
  2700 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/03/19 21:37 
北海道から来てる人もいたよ～♪
券は2日間有効だからお得。
来年、機会があったら是非♪　
 madamadamada 2012/03/20 06:43 
ありがとございます～。
たくさん飲めました？
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