「肉球LOVE！」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

「肉球LOVE！」
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【昨日＆今日のできごと】

向かいの、「タマちゃん」といっぱい遊びました。
http://www.youtube.com/watch?v=KvxCv_yrcCY

肉球を触ってあげるとうっとりするタマちゃんでした。。。
http://www.youtube.com/watch?v=JirJcEB9_BI

肉球パワー～～～～～ヽ(=^ﾟωﾟ)^/　ｽｺﾞｨﾆｬ～～
http://www.youtube.com/watch?v=hScXqXM_SCk

肉球LOVE～萌え～～=^∇^*=　にゃお～ん～♪
http://www.youtube.com/watch?v=PWXigjFm4TM

肉球で赤ちゃんも泣きや止みます～～～（＾＾）/




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岩手一周の旅：一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=中田町上沼=8.8=相川ダム
=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=
笹長根山=5.3=気仙町県境=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前=3.4=
下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ﾎﾚｲ)=9.8=
鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=
釜石小縄崎=11.6=両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場=7.7=
船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学校前
=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=
宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神崎=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場
=10.5=野田玉川=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳=12.2=長倉
=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=
草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳
=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離：ざっくりと1011キロ！･･･長いね～（＠＠；
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【今日の移動距離】１２４３６歩＝８.７m

【岩手一周の旅】走破合計：２９７.８/１０１１km（あと７１３.２㎞）
　　　　　　　　現在～甫嶺(ﾎﾚｲ)通過中～（＾＾）/

【【トレーニング】　腹筋：３０回　腕立て伏せ：３０回

【ロングブレス】１０セット
【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
34.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
12436歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2407kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
セブンイレブン ジューシードック（1人前） 294 kcal
セブンプレミアム クリームシチュー（1人前） 98 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
黒酢＆トマトジュース（1人前） 38 kcal
14時
八宝菜（1人前） 262 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
マルダイ ねぎラーメン（0.5人前） 215 kcal
19時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
サクラフーズ 刺身こんにゃく（2人前） 28.8 kcal
東味㈱ ゆず味噌（1人前） 23.4 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
20時
鶏鍋（1人前） 674 kcal
焼酎水割り（1人前） 371 kcal
  2407 kcal
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コメント
三輪昌志 2012/03/25 11:27 
肉球は持ってませんが、肉腹ならありますが、
これも( ´∀｀)σ)∀`)ﾌﾟﾆｭﾌﾟﾆｭですよ～～＾＾。
 syunfamily 2012/03/25 11:52 
あっははは～～
なでなで～～ゴロゴロしてみて～～（笑）
かいけいぱぱ 2012/03/25 13:31 
↑自分ので間に合ってます。(^^;)
 syunfamily 2012/03/25 13:46 
ぱぱも、三ちゃんと同じ～～
ﾌﾟﾆｭﾌﾟﾆｭ～～～（笑）
うみのおとこ 2012/03/25 14:17 
肉球プニプニするのけっこう好きです
できれば、黒じゃなくてピンクの方がベターです
 syunfamily 2012/03/25 17:31 
うん
ピンクのﾌﾟﾆｭﾌﾟﾆｭ～も
黒のﾌﾟﾆｭﾌﾟﾆｭ～も両方大好きや～～（笑）
どんぐり27 2012/03/25 20:16 
私もゲンちゃんので遊びます。
 syunfamily 2012/03/25 20:28 
あっははは～
ゲンちゃんの肉球もﾌﾟﾆｭﾌﾟﾆｭ～ですか～（笑）
いいですね～♪
みたお 2012/03/25 20:52 
また近所のをたぶらかしおったのか！o(｀へ´)o プンプン!!
って･･ワシも時々みた子のを･･･ｺｺﾀﾞｹﾉﾊﾅｼ…
 syunfamily 2012/03/25 21:16 
マンションの向かいの飼い猫ですが～
ここら辺のボス猫みたいです～♪
もう完全に仲良しです～（笑）
コミュ 2012/03/25 20:58 
幸せな一時ですね(^^)
 syunfamily 2012/03/25 21:17 
うん
やっぱり～ニャンコと遊ぶ時間は～
最高に幸せ～～♪
ダックスＲＯＮ 2012/03/25 23:25 
ＲＯＮの肉球　香ばしくて　美味しそうなめちゃくちゃいい匂いしますよ～
 syunfamily 2012/03/25 23:28 
うらやましい～♪
愛犬。愛猫の肉球は最高ですね～（笑）
ハナユビ 2012/03/25 23:57 
かつて、肉球を触ると激怒する猫がおりまして～。
死んだ我が家のルーさんで～す。
お陰で、未だかつて肉球をプニュプニュしたことがないっす…（爆）
うん
 syunfamily 2012/03/26 08:34 
ルーさん懐かしい～
もう一周忌になるかな？
天国で、ハナユビファミリーを見守ってくれてるよ（＾＾）
キューと 2012/03/26 07:29 
うわ～ねこちゃんばかり！
かっわいいですね(^^)
確かにフワフワしてて気持ちいいかも～
 syunfamily 2012/03/26 08:37 
うん
肉球が最高ですよ（＾＾）
触られている時の、ニャンコ顔～萌え～です～♪
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