２０％減に向けて　（１７６日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月01日（日）

２０％減に向けて　（１７６日目）
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【朝ごはん】 パン、ソーセージとキャベツのいためもの、トマトジュース、ヨーグルト、いちご、ソイラテ

【昼ごはん】 トニーローマ（スペアリブ、フライドポテト）

【晩ごはん】 チャーシューもやしラーメン（バリ男）

【今日の感想】 ランチにジャンク、夜には脂多めのラーメン。。。。これじゃあ駄目！

【記録グラフ】
体重
92.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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