２０％減に向けて　（１７５日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月31日（土）

２０％減に向けて　（１７５日目）
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【朝ごはん】 肉まん（大）１個、あんまん（大）　1/3個

【昼ごはん】 鴨南蛮蕎麦、納豆そば（1/3杯）

【晩ごはん】 牛肉にんにくライス、ハムサラダ
【今日の感想】 朝のお饅頭はともかく、夕飯の牛肉ライスがちょっと重かった

【記録グラフ】
体重
92.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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