なぜ今日だけ雨？（T_T）→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月14日（土）

なぜ今日だけ雨？（T_T）→
< 花見雨天決行!!↓ 　｜　雨中花無し花見会？... >
【朝ごはん】
236.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約46分 約4.22km　消費246.4kcal 5630歩
1日の総カロリー1500以下：×　
休肝日：×
0時前に寝る：×
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　なぜ今日だけ！雨～～～～（T_T）
これは完全に花見という名のただの飲み会に････
でも、ま･･いっかぁ～～～♪
皆さんには雨の中こちらまでおいで戴き恐縮です･･･m(_ _)m
こんなはずじゃなかったのに････
　ワシは昨日も飲まないで、体調を整えていたのに体重は変わらず･･･
ちょい凹みながら、今朝の雨音でやっぱり･･･と凹み倍増（>_<；
昨日も歩けなかったので、今日は公園まで往復できるし～と歩く気
満々だったが、ろくに歩かず酒飲み決定！
来週からまた地味に頑張りますわ～･･･
　とりあえず、豆の木13：00集合ですm(_ _)m
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＊大宮公園花見会：4/14の昼から決行したいと思います（笑）
参加希望の方はこちらにカキコしてくださいな＾＾
現在、私を含め5名です♪
集合時間時間は13：00大宮駅の「まめの木」です＾＾
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岩手一周の旅：一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=
中田町上沼=8.8=相川ダム=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳
=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=笹長根山=5.3=気仙町県境
=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前
=3.4=下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎
=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ﾎﾚｲ)=9.8=鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=
死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=釜石小縄崎=11.6=
両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場
=7.7=船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口
=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学前=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎
=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神崎
=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場=10.5=野田玉川
=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳
=12.2=長倉=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森
=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森
=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=
六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離：ざっくりと1011キロ！･･･長いね～（＠＠；
　参加希望の方は↓にアクセスして参加表明をしてくださいな＾＾
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_18098.html
そのあと↓にアクセスして、名前と毎日の距離を入れてください＾＾
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ag0zi8KMbXitdHBxT3EwQnFGc...
なお、表は三ちゃんの奥州道のを流用させて戴きましたm(_ _)m

昨日までの記録：一関から157.29km　碁石海岸まで-6.31km
どうやら歩幅を70.5cmに設定してしまったので、行程表の数値と誤差が出てしまったようです（>_<；
どこかで帳尻合わせします･･･
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■東北の物産を買おうキャンペーン！

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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
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募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
キムチ（0.7人前） 12.9 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
焼き鮭（0.2人前） 29.5 kcal
キャベツとレタスのサラダ_2（0.6人前） 20.3 kcal
イカリソース ノンオイル　青じそ（0.6人前） 7.2 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  236 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2012/04/14 08:29 
あらあら残念ですね。
こちらは、昼からは晴れるようですが
そちらはどうですか？
まあ、飲み会ですから楽しんでくださいね。
 みたお 2012/04/14 09:35 
こっちは一日中ガッツリ雨だって･･
こんなときだけ天気予報･･･当たってんじゃね～よ！!!ｑ(メﾟ皿ﾟ)ｵﾘｬｧ~~
って感じ･･･
でも飲んじまえば関係ね～～だよね（笑）
ダックスＲＯＮ 2012/04/14 08:36 
そっちの天気予報見たら　残念ながら一日中雨みたいですねえ。
みなさん風邪ひかないように楽しんできてね。
 みたお 2012/04/14 09:39 
その通り･･･
降ってるよ～～～（＠＠；
風邪引かないように注意します～＾＾ｱﾘｶﾞﾄ
けろけろりん 2012/04/14 08:39 
冷たい雨で残念ですね、
でも飲んでしまえば天気なんてｗ、
楽しんでくださいませー。
 みたお 2012/04/14 09:40 
ホント･･残念（ーー；
確かに飲んじまえば～♪
楽しみます～＾＾
きこたん 2012/04/14 08:52 
酒が入れば、雨だろうが雪だろうが関係ないっしょ？(￣ー￣)
楽しんできてね(^^)／▽☆▽＼(^^)
 みたお 2012/04/14 09:40 
確かにそうだよね＾＾
楽しみます～＾＾
ﾜｼﾉｻｹﾉﾒﾝﾉｶ~♪(〃^∇^)ノ□ミ∇ヽ(ﾟ∀ﾟ*) ﾊ･･ﾊｲ･･ﾉﾐﾏｽﾀﾞ
鳥越雛 2012/04/14 09:23 
皆さん楽しんでらっしゃい～
ちなみに、今日は富山も雨です。

私が住んでいるあたりでは、桜がやっと咲き始めましたよ。
こっちの花見は、来週以降が良さそうです。
 みたお 2012/04/14 09:44 
行って来ま～す！
って･･･皆が来るんだわ～＾＾；
雨の中申し訳ないよ･･
そちらは来週見ごろなんだね～
桜を楽しんでちょ～♪
ゆっぴぃ 2012/04/14 09:31 
こっちも天気悪いなー。
花見日和とはいかなくても、ばっちり飲み日よりではある！！
根拠はないが(笑)
 みたお 2012/04/14 09:46 
やっぱりそっちも天気悪いのかぁ～･･
なんでこのタイミングで天気が崩れるかね･･（ーー；
ま･･確かに篭って飲むのにはいいかも～♪
･･･そもそも酒飲みに根拠なんぞないわい！（爆）
杏宏ママ 2012/04/14 10:25 
楽しんでね～♪
 みたお 2012/04/15 00:36 
ありがと！
十分楽しんじまったよ～♪
花は無かったけどね（笑）
世界平和 2012/04/14 13:10 
今日は、イケメン達の飲み会かい？（笑）
 みたお 2012/04/15 00:37 
おう！
イケメンオヤジの集いよ！（激爆）
ボンド８８ 2012/04/14 16:41 
天気悪くても楽しんできてください♪
 みたお 2012/04/15 00:38 
ありがと～＾＾
ボンちゃんも近かったらよかったのにね･･･
飲んだ！
食った！
（＾＾）ｖ
ハナユビ 2012/04/14 22:38 
みた兄さん、本日はありがとうございました☆
最後のぺヤングソースやきそばで、ダメ押しで～す☆
明日…、どのくらい体重増えてるかな…？
チト、楽しみのような、戦慄が走るような…（笑）
うん
 みたお 2012/04/15 00:41 
ありがと～＾＾
とりあえず今日は記憶が飛ばなくて良かったわい＾＾
焼きそばはウマイね～＾＾
またあの後、家でのんじゃいましたわ～（笑）
で･･･今起きた（・・；
さて寝るか（超激爆）
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