no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日(日)

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【朝ごはん】 牛トロ丼 味噌汁 ヨーグルト ミカン コーヒー
【間食】 菓子パン
【昼ごはん】 ご飯 サバ 玉子焼き トマト
【間食】 ミカン
【晩ごはん】 お好み焼き ビール
【夜食】 菓子パン

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