曇り/雨～【Cintaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月26日（木）

曇り/雨～
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6:30目覚め　6:50起床
今は仕事がたてこんでいない。
だから気持ちもだるだるになる。若干忙しいほうがいいみたいだ。
【記録グラフ】
食事の記録
998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
オールフリー（1人前） --- kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
12時
サークルK サンクス １日１／３野菜の鶏塩スープ（1人前） 75 kcal
ローソン おにぎり　高菜明太子（1人前） 179 kcal
18時
カツサンド（1人前） 670 kcal
19時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ほたるいか（1人前） 6.7 kcal
  998 kcal
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