曇り/晴れ～ロードの納車日【Cintaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月27日（金）

曇り/晴れ～ロードの納車日
< 曇り/雨～ 　｜　晴れ〜ロード初乗り >
6:30目覚め　7:00起床

昨日西友でお総菜を買ったから、お弁当の準備しない！
今日は車で出勤するから、ちょっとのんびり！
...なゆったりした朝。

今日はロードの納車日
定時であがって、速攻でバイクショップへ向かうんだ。
保険に加入しなくちゃ。
auの保険だと、支払いが楽。携帯契約しているから。
自分がケガした場合も補償してほしいから、
比べてみるとセブンイレブンの保険がいいかも...？



昨晩はロードを置く場所を作るべく部屋を掃除していました。
まだいろいろ散らかって大騒ぎな部屋になっています。

ワードローブも自転車用のウェアが大部分をしめてきた....

明日はデートです。勝負服を着てきてくださいと言われたら....
違う意味で「勝負」服に着て出かけてしまいそうで怖い。
【記録グラフ】
食事の記録
651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
カスミ 菜の花のからし和え（1人前） 58.6 kcal
ニッセンシェイプ バランスサプリメントVM28（1人前） 7.7 kcal
12時
押し麦ごはんのタコス（1人前） 449 kcal
カスミ 菜の花のからし和え（1人前） 58.6 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
  651 kcal
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