no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

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【朝ごはん】 パン　チーズ　ヨーグルト　キウイ　コーヒー
【間食】 プロテイン
【昼ごはん】 鶏天ざるうどん（大黒）
【間食】 菓子パン　紅茶
【晩ごはん】 エビチリソース　ビール
【夜食】 クッキー

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