no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年05月07日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ちらし寿司（0.8人前） 225 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
大根とキュウリのサラダ（0.5人前） 51.1 kcal
東洋水産 マルちゃん S ロールハム [袋] 95g（0.2人前） 29.2 kcal
大根（葉）（1人前） 14.8 kcal
ばなな（1人前） 35.3 kcal
オレンジ（1人前） 30 kcal
15時
サケのムニエル（1人前） 181 kcal
かぼちゃコロッケ（0.8人前） 237 kcal
スナップえんどう（1人前） 30.1 kcal
CO-OP 寿司（2人前） 118 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  1227 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE