no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
明治ミルクチョコ ちょこ（1人前） 56.3 kcal
カシューナッツ（1人前） 86.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 94.9 kcal
23時
貸すて等（1人前） --- kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ロッテ ジェラートマルシェ白桃（1人前） 104 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
  1915 kcal
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