昨日の運動で・・・【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月24日（木）

昨日の運動で・・・
< 体重増えてます。。 　｜　雨・・・ >
急に増えた分は、なかったことに？？

増えやすい時期ですが。。また減少傾向に・・・

昨日はジムにいるときは、お水１Ｌ近く飲みました。。
運動してる間、だらだら食べないからいいのかもしれません。

今日もあまり気は乗りませんが、ジムいってきます。。

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