no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月31日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
タケノコご飯（0.8人前） 212 kcal
人参（1人前） 9.6 kcal
大根（根）（1人前） 3.2 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（1人前） 12.7 kcal
水菜（1人前） 12.9 kcal
大根（葉）（1人前） 7.5 kcal
ばなな（1人前） 55 kcal
オレンジ（1人前） 28.4 kcal
  342 kcal
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