映画の日【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月01日（金）

映画の日
< 歩いた！！！ 　｜　歩いた～♪ >
メン・イン・ブラック3を観にいってきた。
ウチの母を誘ったら、喜んでついてきた。
１日の映画の日だから多いかと思ったけど、客席ガラガラで
ゆっくりと楽しめました～♪


最近、朝５時半に目覚める。
夜は１０時過ぎると、まぶたが覆ってくるし。
年寄りの早寝早起きみたい～。

【記録グラフ】
朝の体重
52kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バターロール ２個（1人前） 188 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
なにかよくわからないジャム（1人前） 12 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ブレンディ ポーション（1人前） 8 kcal
9時
麦茶（1人前） --- kcal
13時
ナスのてんぷらのみぞれうどん（1人前） 630 kcal
15時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
麦茶（1人前） 0 kcal
  1330 kcal
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コメント
三輪昌志 2012/06/01 20:19 
ＭＩＢ…見たんですね～～＾＾。
イイなぁ、私も時間見つけて観に行きたいですね～～＾＾。
早寝早起き…健康的で良いじゃないですか？
戻りたくても戻らずに…困っています(^^ゞ。
 saruku 2012/06/02 19:21 
三輪車さんは、職業病ですよ～。
体内時計も少しずつ時間がかかるでしょうが、気長に毎日過ごしてれば大丈夫ですよ。
間違いなく年寄りに近づいてますから（私も含め　笑）、間違いなく早寝早起きになりますよo(*´ゝ∀･)
taka_ 2012/06/03 00:32 
おや、まさに今日カミサンと見に行きましたよ！
奇遇ですねぇ～話の筋はまったく知らなかったんですが。
 saruku 2012/06/03 19:16 
映画の日の１０００円は楽しまないと！
takaさんは奥様とラブラブ～♪ですね^^
rokurou 2012/06/04 12:30 
メン・イン・ブラック３って事は、１・２があったの？
　ググッた＾＾面白そう、映画館へ行こう＾＾
 saruku 2012/06/04 20:30 
rokurouさん、MIB知らなかったんですかｗｗｗｗ
単純で、笑えますよ～。
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