no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
2376kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
夏みかん（1人前）	88	kcal
BAGEL&BAGEL 抹茶＆ホワイトチョコ　マフィン（1人前）	449	kcal
すかいらーく赤ワインカルロ・ロッシ 180ml（1人前）	144	kcal
すかいらーく赤ワインカルロ・ロッシ 180ml（1人前）	144	kcal
しめ鯖（1人前）	146	kcal
ししゃも（1人前）	24.9	kcal
oto カルボナーラ 187g oto（1人前）	165	kcal
マクドナルドソフトツイスト（1人前）	166	kcal
ポテトグラタン（1人前）	351	kcal
湖池屋ポテトチップスのり塩 [袋] 25g（1人前）	138	kcal
チチヤス元気においしい乳酸菌（1人前）	45	kcal
10時
ごはん（1人前）	151	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
紀文はんぺん（1人前）	30.5	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
オリジン弁当だいこんおろし（1人前）	10	kcal
ダイワオーシャンしらす干し（1人前）	33.9	kcal
ロールケーキ（1人前）	120	kcal
ういろう（1人前）	73.2	kcal
	2376	kcal
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