卓球の試合【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月18日（月）

卓球の試合
< グランド整備 　｜　台風で >
久しぶりの試合でした。
勝てない~
しかもいいとこなし～～
落ち込むなー。
練習がんばってるのにな。
うまくなってるねって言ってもらうけど、
レベルが違うね。

勝てなくても「こんなことできるようになったね」「前よりいいね」
と自分で思えればね~。

考えても仕方ないけど、
考えないのも上達しないし、
後手後手にまわってるっていうけど、
ボールもよくみえてないし、判断もついてないし。

落ち込んでも仕方ないな。
また頑張って練習しよう。
【記録グラフ】
朝の体重
41.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
41.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
黒豆デニッシュ（1人前） 280 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
MEGMILK 恵（1人前） 56.7 kcal
14時
ねばねばサラダ（1人前） 82.7 kcal
おむすび（1人前） 170 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒープリン（1人前） 100 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
スペアリブとじゃがいもの煮物（1人前） 200 kcal
日本酒（0.3人前） 57.8 kcal
洋ナシゼリー（1人前） 120 kcal
  1385 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/06/18 21:52 
勝てなかったんですか…
残念でしたね。
次は勝利の報告を期待してます^^
 madamadamada 2012/06/19 06:32 
ありがとございます・・・
正直息子の野球より自分の卓球のほうが真剣な私。
この歳でなんだかな～ですが。
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