madamadama...さん
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12年06月17日（日）
グランド整備 |
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< さすがにもどしきら...
｜ 卓球の試合 >
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昨日のどしゃぶりで
今日の部活（野球）はお休み♪
と信じてうたがわなかった息子たち。
起きたときは曇っていたのに朝食中になんだか晴れてきて・・・・
午後からの部活あり。
下は練習、上は練習試合。
グランド整備に時間がかかるから
朝からやって、開始時間も遅れて
でも普通に野球してました。
午後もずっとはれていました。
そして蚊がでてきました。
むちゃくちゃさされた。
試合観戦に、なんとなく虫除けとむしさされの薬を放り込んででかけたら
大正解。
でも帰ってきたらいたるところぶくぶくでした。ああ蚊の季節がまたやってきたなあ。
でも今年は息子たち部活引退だから
あと何回かしかグランドにいく機会がありません～～～～ん。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| レーズンブリオッシュ（1人前） |
280 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
--- |
kcal |
| MEGMILK 恵（1人前） |
56.7 |
kcal |
| 12時 |
| 横綱ラーメン小もやし（1人前） |
500 |
kcal |
| タニタ（1人前） |
100 |
kcal |
| 21時 |
| ビール濃い味（1人前） |
70 |
kcal |
| 鉄板焼き（えび、ほたて）（1人前） |
200 |
kcal |
| 大根といかの煮物（1人前） |
150 |
kcal |
| レタスサラダ（1人前） |
70 |
kcal |
| 日本酒（1人前） |
193 |
kcal |
| ピザ用チーズ チーズ（0.5人前） |
191 |
kcal |
| カントリーマーム（8人前） |
400 |
kcal |
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2210 |
kcal |
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