no title【katoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月18日（月）

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【朝ごはん】 鶏飯　味噌汁　ヨーグルト　バナナ　コーヒー
【昼ごはん】 鶏飯　鮭　卵焼き
【晩ごはん】 煮物　ウイスキー
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