休息日【もんぶらん猫さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月24日（日）

休息日
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【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日清シスコ㈱ シスコーン　マイルドチョコ（0.5人前） 76.5 kcal
明治 おいしい低脂肪乳（1人前） 103 kcal
プリムラ 豆乳おからクッキー（3人前） 81 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永 ガレットサンド（1人前） 151 kcal
12時
素麺（0.3人前） 135 kcal
ささみミネストローネ（1人前） 94.5 kcal
16時
一口まんじゅう（2人前） 64 kcal
17時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
白菜（キムチ）（0.5人前） 9.2 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
王将 餃子（3人前） 107 kcal
ささみミネストローネ（1人前） 94.5 kcal
19時
プリムラ 豆乳おからクッキー（2人前） 54 kcal
  1324 kcal
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