もんぶらん猫さん
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1974年生(女性)
長崎県 |
最新の記録ノート
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12年06月29日（金）
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｜ カロリズム効果 >
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【今日やった運動】
カルディオパーティー
【運動した時間】
45分
昼は外食の為推定カロリー
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| マルサンアイ 豆乳（1人前） |
69 |
kcal |
| 真誠 きな粉（1人前） |
50.5 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| トップバリュ ライトミールブランサンド（クリームチーズ味）（1人前） |
88 |
kcal |
| 7時 |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 14時 |
| ポークジンジャー（1人前） |
150 |
kcal |
| 目玉焼き（1人前） |
93.3 |
kcal |
| かにクリームコロッケ（0.7人前） |
293 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
60 |
kcal |
| みそ汁（0.5人前） |
44.9 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
336 |
kcal |
| クレームブリュレ（1人前） |
300 |
kcal |
| 18時 |
| プロテイン（1人前） |
80 |
kcal |
| 19時 |
| 焼酎（1人前） |
146 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
13.8 |
kcal |
| ミニトマト（1人前） |
14.5 |
kcal |
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1813 |
kcal |
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