no title【もんぶらん猫さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月01日（日）

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< カロリズム効果 　｜　no title >


【記録グラフ】
総消費量（カロリズム）
1723kcal
総消費量（カロリズム）（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
マルサンアイ 豆乳（1人前） 69 kcal
真誠 きな粉（1.5人前） 75.8 kcal
doll バナナ（1人前） 67.8 kcal
トップバリュ ライトミールブランサンドクリームチーズ味（1人前） 88 kcal
ホオリイ おからクッキー（2人前） 54 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
マルコメ 即席みそ汁　油揚げ（1人前） 31 kcal
イシイ ミートボール（0.5人前） 52 kcal
丸大 ハンバーグ（0.2人前） 23.6 kcal
ミスターマックス ふりかけ　カルシウム豊富４種のふりかけ　のりカツオ（1人前） 11 kcal
14時
森永エンゼルデザート チーズスティック（0.6人前） 132 kcal
18時
キリンビール 淡麗グリーンラベル（1人前） 102 kcal
焼酎（0.5人前） 73 kcal
キムチ（1人前） 27.6 kcal
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（0.5人前） 128 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
マルヤナギ 金時豆（1人前） 52.8 kcal
丸美屋 豆腐（0.5人前） 54 kcal
19時
プロテイン（1人前） 80 kcal
ホオリイ おからクッキー（4人前） 108 kcal
  1437 kcal
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