「運動の記録」 ～もんぶらん猫さんの記録ノート

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もんぶらん猫さんの2012年07月の記録ノート

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 07月07日（土）
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 07月06日（金）
【今日やった運動】
カルディオパーティー
【運動した時間】
45分
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 07月05日（木）
【今日やった運動】
トレーシーメソッド　Ab集中
ターボスカルプト
【運動した時間】
60分
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 07月04日（水）
【今日やった運動】
トレーシーメソッド　Ab集中
カルディオパーティー
【運動した時間】
65分
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 07月03日（火）
【今日やった運動】
Abジャム
カルディオパーティー
【運動した時間】
65分
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 07月02日（月）
【今日やった運動】
腹筋ジャム
カルディオパーティー
【運動した時間】

60分
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 07月01日（日）
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