もんぶらん猫さん
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1974年生(女性)
長崎県 |
最新の記録ノート
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12年07月02日（月）
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【今日やった運動】
腹筋ジャム
カルディオパーティー
【運動した時間】
60分
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| マルサンアイ 豆乳（1人前） |
69 |
kcal |
| 真誠 きな粉（1人前） |
50.5 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| ホオリイ おからクッキー（3人前） |
81 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキmini（0.5人前） |
66 |
kcal |
| 11時 |
| プロテイン（1人前） |
80 |
kcal |
| 12時 |
| 明治 ピッツァ＆ピッツァ（0.3人前） |
108 |
kcal |
| COOP 炭火やきとり もも串たれ（1人前） |
97 |
kcal |
| ホオリイ おからクッキー（3人前） |
81 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 18時 |
| トマトスープ（1人前） |
91.3 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| ニラもやし炒め（0.2人前） |
88.9 |
kcal |
| エバラ 焼肉のたれ 黄金の味 甘口（1人前） |
21 |
kcal |
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933 |
kcal |
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