no title【もんぶらん猫さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もんぶらん猫さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年07月03日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
Abジャム
カルディオパーティー
【運動した時間】
65分
【記録グラフ】
総消費量（カロリズム）
2234kcal
総消費量（カロリズム）（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		何かの運動
65分
何かの運動（分） のグラフ
食事の記録
1316kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
27.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
マルサンアイ 調整豆乳（2人前） 108 kcal
真誠 きな粉（1.5人前） 75.8 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
山崎製パン 北海道蒸しチーズケーキmini（1人前） 132 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
プロテイン（1人前） 80 kcal
12時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
トマトスープ（1人前） 91.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ポテトコロッケ（冷凍）（0.9人前） 0 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
トマトスープ（1人前） 91.3 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
ニラもやし炒め（0.2人前） 88.9 kcal
  1316 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE