月曜☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日（月）

月曜☆
< 運動がんばったら 　｜　朝ラジオ体操４日目 >
朝１０分間ラジオ体操しました～

あと朝風呂の時のもコアをちょこっと動かしたつもり！！

コメント
みたお 2012/06/25 09:52 
そちらはもうすぐ梅雨明けかな？
沖縄はあけたらしいものね＾＾
kyo-ka 2012/06/25 13:20 
そういう、ちょっとずつの積み重ねが大事なんでしょうね～。
わかっちゃいるけど、続かない・・・

雨は大丈夫ですか？
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