| 7時 |
| チャンピオン チャンピオンピュアホエイプロテインスタック1/2（1人前） |
65 |
kcal |
| ブドウ糖（1人前） |
67 |
kcal |
| 9時 |
| 目玉焼き（1人前） |
84.1 |
kcal |
| コールスロー（1人前） |
15.7 |
kcal |
| 雪印 ベビーチーズ（1人前） |
59 |
kcal |
| キウイフルーツ（1人前） |
53 |
kcal |
| 小岩井 小岩井無脂肪牛乳（1人前） |
34 |
kcal |
| Nature’s Way Alive! Multi-Vitamin（1人前） |
1.6 |
kcal |
| Country Life CountryLife Ca＆Mg＆Zn（1人前） |
--- |
kcal |
| 12時 |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| コールスロー（1人前） |
15.7 |
kcal |
| 紀文 肉餃子6個（1人前） |
186 |
kcal |
| あづま食品 おろしだれ納豆（1人前） |
101 |
kcal |
| 14時 |
| MRM MRM BCAA 1スプーン（1人前） |
8 |
kcal |
| 15時 |
| チャンピオン チャンピオンピュアホエイプロテインスタック（1人前） |
130 |
kcal |
| ブドウ糖（1人前） |
67 |
kcal |
| DNS DNS グルタミン（1人前） |
20 |
kcal |
| DNS DNS グルタミン（1人前） |
20 |
kcal |
| MRM MRM BCAA 1スプーン（1人前） |
8 |
kcal |
| MRM MRM BCAA 1スプーン（1人前） |
8 |
kcal |
| 株式会社 西友 ひじき御飯と肉じゃが弁当1/3（1人前） |
146 |
kcal |
| コールスロー（1人前） |
15.7 |
kcal |
| 18時 |
| 株式会社 西友 ひじき御飯と肉じゃが弁当1/3（1人前） |
146 |
kcal |
| 株式会社 西友 ひじき御飯と肉じゃが弁当1/3（1人前） |
146 |
kcal |
| コールスロー（1人前） |
15.7 |
kcal |
| Country Life CountryLife Ca＆Mg＆Zn（1人前） |
--- |
kcal |
| Nature’s Way Alive! Multi-Vitamin（1人前） |
1.6 |
kcal |
| 22時 |
| チャンピオン チャンピオンピュアホエイプロテインスタック1/2（1人前） |
65 |
kcal |
| DNS DNS グルタミン （1人前） |
20 |
kcal |
| |
1730 |
kcal |
|
|
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