no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
22時
山崎製パン 玄米パン　つぶあん（1人前） 336 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ジャスコ ひれかつ（1人前） 72 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
丸永製菓株式会社 しろくま（1人前） 95 kcal
ティレル ポテトチップス　シーソルト＆ブラックペッパー（1人前） 183 kcal
  1586 kcal
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