no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
伊藤園 野菜ジュース 1日分の野菜＆ビタミン（1人前） 81 kcal
セブンイレブン ほうれん草とぺんねのグラタン（1人前） 355 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
oto ラスク　（1人前） 100 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1448 kcal
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