「経験したことのない・・・？」【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月12日（木）

「経験したことのない・・・？」
< 「４/１２６！」 　｜　「いじめ倒す！」 >
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【今日のできごと】

草木も眠る～丑三つ時・・・・ドロドロドロ～ン---(゜ロ゜)ギョェ

リビングのサッシ窓を叩く～音が、コン・コン・コーーン～ギャァ～ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

な・なんと～お化けではなく～台風の様な強風と雨の音でした～～（爆）

昨日から、いろいろなニュースがある中、今日は明け方から、

熊本と大分では、一時間に１００ミリ超の「「経験したことのないような大雨」」で

土砂崩れで民家が崩壊し生き埋めや、道路寸断で３５０人が孤立したり、

広域で停電、電話の不通などがあり、多くの地域で、大勢の人達に、避難勧告が出されています。

今日一日は、九州から東北にかけての広い範囲で激しい雷雨の恐れがあり、気象庁は警戒を呼び掛けており、

ここ栃木も、午後から夜にかけ、落雷、竜巻、ヒョウなど注意報が出されています。

この地域にあたる　みなさんは、是非　大雨から身を守る防災対策を読んで、警戒をして下さい。
http://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/bousai/knowledge/04.html

ところで「経験したことのないような大雨」とは
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120712/t10013534171000.html

らしいです～（－－；　　みんなに被害がないことを、念願します。（＞人＜*）
【記録グラフ】
最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
35kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
8823歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
雑炊（0.6人前） 121 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
サバのみぞれ煮（1人前） 131 kcal
エビと野菜のマヨソース炒め（1人前） 46.7 kcal
高野豆腐の玉子とじ（1人前） 85.4 kcal
きゅうりとハムの和え物（1人前） 21 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
永谷園 おとなのふりかけ　明太子（1人前） 7 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
20時
トマト＆オニオンサラダ（1人前） 110 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
21時
ノンアルコールカクテル（1人前） --- kcal
グリコ チーザ　カマンベールチーズ（1人前） 196 kcal
  2037 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/07/12 11:42 
昨夜はひどい風雨でしたね～。
家がフ～～ラフラ揺れてましたね。
 syunfamily 2012/07/12 11:45 
うん
三ちゃんの所も凄かったんだね～
でも、午後から本格的に来そうだから気をつけてや～（＾＾；
PONPY 2012/07/12 11:44 
今日はこちらも強風です。
 syunfamily 2012/07/12 11:47 
大坂も、これからまだまだ降りそうですから、
ご注意下さいね。
うみのおとこ 2012/07/12 11:45 
こっちも昨夜はスゴイ雨でした
被害がなければいいですけどねー
 syunfamily 2012/07/12 11:49 
うん
これからもっと凄くなりそうだから、
外に、遊びに出ちゃ～駄目だぞ～（笑）
ゆっぴぃ 2012/07/12 12:05 
どっしゃ～降りですよ今～！！
店も暇だろうなー。被害がないことを祈りますねー。
 syunfamily 2012/07/12 12:18 
うん
外に、出る時は、突風と豪雨に、
十分に気をつけるんだぞぉ～（＾＾；
ダックスＲＯＮ 2012/07/12 12:21 
こっちは　一旦止みましたが　また降るかも？
みんなさんに　被害が及びませんように。
 syunfamily 2012/07/12 12:59 
こちらも、同じく一時雨は止みましたが、風は結構吹いています～
真っ黒い雲が、空全体を覆っています・・・・嵐の前の静けさかもです～（＾＾；
杏宏ママ 2012/07/12 15:16 
雨はポツポツ程度だけど、
風が強いなぁ～
傘刺せるかしら・・・
 syunfamily 2012/07/12 16:45 
うん
こちも～同じや～？
落雷・豪雨注意報は出ているけど・・・なんか不気味な静けさだぞ～（－－）
バービィーちゃん 2012/07/12 17:17 
ニュースでも、関東甲信・・・
で、「越」が抜けているんですよねぇ・・・
雨は降ってますけど、そんなにひどくはないですね・・・。
湿度はかなり高くて、ジメジメですけど（>_<"）
 syunfamily 2012/07/12 17:26 
うん
バビさんの所は、はずれてるの？
だからと言って暴飲暴食しちゃ～駄目だぞ（笑）
tomytomy 2012/07/12 17:55 
大阪もちょっと雨が降りました。
経験したことのない雨は降らないで欲しいなあ。
ただ今新幹線で上京中。外は雨模様です。
 syunfamily 2012/07/12 19:26 
うん
現在、風は強いけど、雨は止んでろぞ～
晴れ男のtomyさんが、上京すれば嵐がずれるかも～（＾＾。
どんぐり27 2012/07/12 18:13 
世界中で気候変動が起こってます。
この先どうなるのでしょうか？
 syunfamily 2012/07/12 19:28 
地震も含めて、完全に狂っているね～
２０１２年１２月２４日のマヤの大予言大丈夫かな～（－－；
ボンド８８ 2012/07/12 19:28 
ひどい天気だったんですね。
こちらは昨晩は結構降っていましたが、今日は昼からは晴れて暑かったです。
 syunfamily 2012/07/12 19:31 
えっ～九州～関東・東北が凄いのに・・・
真ん中は大丈夫なんだ～台風のヘソみたいな感じかな？
ましゃもも 2012/07/12 21:44 
まだ厳重な警戒が必要ですって言ってますね。
これ以上ひどい被害になりませんように✩
 syunfamily 2012/07/12 22:02 
うん
明日も、九州中心に豪雨～～〈泣）
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20120712/t10013539921000.html
キューと 2012/07/13 07:36 
台風かと思うくらいの洪水の映像にビックリしました…
早くおさまってほしいです
 syunfamily 2012/07/13 08:37 
残念なことに、多くの方が犠牲になってしまいました。（－－）
本当に、早くおさまってほしい～です。
美桜 2012/07/13 08:23 
宮崎、栃木は親戚がいるので心配です。
ＮＥＷＳで見てこれ日本？って思ってしまった・・・・
 syunfamily 2012/07/13 08:40 
こちらは、昨晩バケツをひっくり返した様な豪雨でした（－－；
でも、今朝は雨は止んでいます。
心配なのは、九州の方ですね。ご親戚に被害がありませんように。
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