ヨガの後はカレーかな【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月21日（土）

ヨガの後はカレーかな
< 体重計にはマメに乗... 　｜　女子力UPしなきゃ... >
ヨガの後はカレーかな 画像1 ヨガの後はカレーかな 画像2 ヨガの後はカレーかな 画像3
ヨガの後、みんなでランチした～♪
石焼カレーで、テーブルにきた時はグラグラ煮えたぎってましたよo(*´∀`)○　
デザートまでついて880円。また行こうっと。


ヨガは後半、ものすごい大技がありまして。
首を痛めた人はやらないように！とインストラクターストップがなければ
調子に乗って　やるトコだった（笑）


ストレッチすら、最近まったくやってなかったから
身体が堅くなってたけど、久々スッキリしました～♪


最近は、ランチ絵日記ばかり描いてるな～^^;

【記録グラフ】
万歩計
3465歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
クロワッサン（1人前） 99 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ブレンディ ポーション（1人前） 8 kcal
12時
テラコッタで石焼カレーランチ（1人前） 825 kcal
19時
ドライフルーツ1切れ（1人前） 25 kcal
寿司（1人前） 700 kcal
レモンパン（1人前） 220 kcal
サラダ（1人前） 120 kcal
ゴーヤのおひたし（1人前） 45 kcal
  2180 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka_ 2012/07/21 23:32 
ランチ絵日記良いですね～！
お上手だし美味しさが伝わってきますよ。
 saruku 2012/07/22 19:15 
ランチ絵日記を描き綴り、老後の楽しみにする予定です（笑）
takaさんは、最近描いてますか～^^
Tosshii55 2012/07/22 08:42 
石焼カレーって、始めて聞きました。
猫舌には、たまりませんね。
上顎を、やけどしませんでしたか。
 saruku 2012/07/22 19:17 
私も猫舌なもので、みんな食べ終わっても残ってました^_^;
熱々だったので汗かきました（笑）
やけどはしませんでしたよ～♪
団塊修ちゃん 2012/07/22 21:26 
今月初めに熊本へ行きました。
上通りも随分オシャレに変わりましたね！
でも、その後に水害が・・・大丈夫ですか？
 saruku 2012/07/23 19:48 
あら～熊本にいらしてたんですね^^
水害前で幸いでした。上通りもあの時はお店が閉まっていたそうですよ。
街中からちょっと離れた場所は、水路のブルーシートやら目に付きます。
まだまだ片付けに追われているようです。
三輪昌志 2012/07/22 22:38 
こう言う絵、才能があったら書いてみたかったです＾＾。
ですが、絵はからっきしで(^^ゞ。
タイトルを見て…インド繋がりかなと、カン違いしちゃいました＾＾。
 saruku 2012/07/23 19:50 
ちょろっと描いて色を付けたら、絵日記完成ですよ～^^
ヨガ＝カレー＝インドですもんね、うんうん。
キューと 2012/07/23 13:04 
石焼きカレー、初めて見た！
湯気が出ていてホント熱そうです！
ランチ日記楽しみにしてるよー(*^^
 saruku 2012/07/23 19:51 
本当はパスタ屋さんなんだよ、笑っちゃうよね～（全員同じカレー注文ですよ）
また来月、ヨガの後に行きそうです(^^♪
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