草刈⇒水汲み【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月28日（土）

草刈⇒水汲み
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・うなぎ・弁当
【昼ごはん】
　うなぎ
【間食】

【晩ごはん】
　ちゃんぽん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6746歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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