暑さのおかげ？。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

暑さのおかげ？。
< 冷めたぁ〜い。 　｜　控えめ。 >
水分補給とアイス補給は止められませんが、
こう暑いと食欲が落ちてしまいがちです。

朝ご飯、昼ご飯、晩ご飯、いつもより食べれません、
暑さと、冷たいものを取りすぎて、胃が弱っているようです。

そのせいで体重がちょっと減っています、
不健康なダイエットはよくないですよね。

【記録グラフ】
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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