ジムへ３回行きました。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月03日（金）

ジムへ３回行きました。
< 昨夜は 　｜　土曜 >
今日から夏休み～
５連休です。。

昨日は暑くて・・・
早く寝ましたｚｚｚ

さて、１０時ごろからジム行こうかな。
①回目バレエ系の腕の運動、ステップエアロ、
②回目太極拳、ステップ運動とスクワット、
③回目タヒチアン、ボクササイズ

【記録グラフ】
万歩計
14500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2012/08/03 09:12 
わーい♪いいな・・って私は休みばっかりだー＾＾；
どちらかにお出かけするのかな・・？(ノ*゜▽゜*)
 com 2012/08/03 09:33 
今日はジム行きます。
明日は？
日曜ジム休みで、月火ジムです。。

月末はプチ旅行行きます。
みたお 2012/08/03 09:14 
来週は天気が悪いんだって～♪
気温が下がるんだって～♪
下り坂の天気予報がこんなに嬉しいとは＾＾ｖ
 com 2012/08/03 09:34 
昼間の暑さにバテ気味です。。
三輪昌志 2012/08/03 22:02 
GYMに２回ですか、すごいです( ﾟДﾟﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ。
うん…本当にすごい＾＾。
 com 2012/08/03 23:02 
3回いきました。。
さのっちょ 2012/08/04 11:03 
３回って、すごいですね。。
汗が出すぎませんでしたか？？

後は、ゆっくり休めましたか？
 com 2012/08/05 13:21 
朝、ダンス糸とエアロのレッスンを２つ。
お昼から太極拳とスクワット体操系で２つ。
夜はタヒチアンとボクササイズでした～
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