8/8【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/8
12年08月08日（水）

8/8
< 8/7 　｜　8/9 >
通院

【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6403歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
桃（1人前） 55.9 kcal
お茶漬け（0.5人前） 96.2 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
つけめん（1人前） 440 kcal
15時
あいす（0.5人前） 152 kcal
16時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
肉野菜炒め（0.3人前） 123 kcal
さんま（1人前） 132 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1713 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE