no title【しゃぶたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月16日（木）

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【記録グラフ】
自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
塩ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ご飯 中（0.4人前） 94.1 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（0.5人前） 129 kcal
21時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　無糖プレーンティー（1人前） --- kcal
スキムミルクドリンク（1人前） 192 kcal
  679 kcal
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