no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ジョイフル 焼き鮭（1人前） 238 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
23時
山崎製パン ずっしりあずきデニッシュ（1人前） 528 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
  2343 kcal
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