no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月21日（火）

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【朝ごはん】(7:45)会社
　コンビニパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、枝豆蓮根練り寄せ、
【間食】(18:30)
　バランスパワー
【晩ごはん】(21:00)自宅
　ごはん、厚揚げピザ、棒棒鶏、野菜のカレー炒め
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		万歩計
8594歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
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