no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年09月01日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
そうめん（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
かぼちゃ（1人前） 57.3 kcal
イトーヨーカ堂　 グリンピース（1人前） 50 kcal
きくな（1人前） 24.3 kcal
おくら（1人前） 10.8 kcal
梨（1人前） 20.2 kcal
ばなな（1人前） 72.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
10時
そうめん（1人前） 183 kcal
玉ねぎ（1人前） 27 kcal
かぼちゃ（1人前） 49.1 kcal
オクラ（1人前） 9.6 kcal
さんま（1人前） 316 kcal
シイタケ（1人前） 6.5 kcal
吉野家 ビール（2人前） 84 kcal
ブランデー（2人前） 142 kcal
  1435 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE