大運動会　応援【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

大運動会　応援
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【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　栗ご飯・味ご飯・エビフライ・エビ・サラダ・からあげ、生ハム・大学イモ・ぶどう・ベーコン巻
【間食】

【晩ごはん】
　栗ご飯・味ご飯・エビフライ・エビ・サラダ・からあげ、生ハム・大学イモ・ぶどう・ベーコン巻
【夜食】

【今日の感想】
　運動会の応援、天気がよく暑い一日だった。帰宅後に雨が降る。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6593歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
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