開始【かめはんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

開始
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【今日のできごと】
お仕事いっぱい。

【今日の感想】 さすがにもうヤバイと思い減量を始めました。
と言っても、1日1時間ぐらい自転車に乗るだけなんですが。
仕事、遊び、その他もろもろで出来ない日もあるけど
気にせず長く続けることを目標にやっていく予定です。

【記録グラフ】
万歩計
15180歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
108.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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