新築見学会【かめはんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月09日（日）

新築見学会
< ギアの調整 　｜　お仕事 >
【今日のできごと】
へー○ルハウスの見学会に行く
【今日の感想】
ほぼ自分の理想通りの家を見ることが出来たけど
お　高　い　…　orz

今日見た家がなかなか優れもので
太陽光+ガスの良いトコ取りと
高断熱性外壁や使い易そうなキッチンと風呂
至れり尽くせりなんですよね

そりゃぁ3000万超えるわ…・・　・　　・

ウチの年収と貯蓄だと
コミコミ2500万ぐらいが上限
もっとイロイロ回って合うところをさがします。

【記録グラフ】
自転車エルゴメーター
515kcal
自転車エルゴメーター（kcal） のグラフ
 		万歩計
8317歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
38.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
108.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
鶏肉カレー（1.2人前） 903 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
11時
サークルKサンクス おにぎり　ツナマヨ（1人前） 203 kcal
カツサンド（0.7人前） 469 kcal
ミニストップ 骨なしチキン　辛口（1人前） 239 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
15時
吉野家 かつカレー 並盛（1人前） 1066 kcal
23時
ファミリーマート passo presso ブラック無糖（1人前） 6 kcal
なとり バタピー（0.5人前） 44.4 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 105 kcal
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 214 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
紀文 豆乳　特濃（1人前） 114 kcal
  3771 kcal
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