街バル【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月15日（土）

街バル
< なぜか団欒 　｜　中学のときの同級生 >
街バル 画像1 街バル 画像2 街バル 画像3
地元で街バルがあって、
行ってきました。
ご存知の方もそうでない方もおられましょうが、
チケットもって、飲食店をはしごする。
飲食店はその日はバルメニューといって飲み物と少しの食べ物のセット（飲み物は選べる。食べ物もえらべるところも）
をさくっといただいて次へうつる。

前売りを買ってあったので5軒（3000円）はしご。
飲み物～
生ビール→赤ワイン→燗酒→地酒冷や→カクテル
食べ物～
かものローストと鶏肉のトマト煮→タコスとサラダ→おばんさいもりあわせ→おでん→チーズのはちみつ焼き
ちなみにツレの飲み物は同じ店でも
生ビール→ジントニック→テキーラのカクテル→焼酎ロック→カクテル（違う種類の）
でした。

普段いかないようなお店に入れたり、
ジャズの生演奏がきけたり、
街全体がのむぞおおという雰囲気だったりで
楽しいです。
もっと並ぶかと思ったけど、行こうと決めていた店がマイナーだったのか
一軒目で蚊にくわれながら待ったほかはどこもすんなり入ることができ、
あまり遅くならずにかえりました。

お茶とケーキとかラーメンやお好み焼きなんかのお店もあることはあるのですが、最後はラーメンでしめると
いきまいていたツレもちょこちょこ食べておなかいっぱい。最後を甘いもの系（もちろんお酒つき）に変更。
千鳥足で帰宅したらしめしあわせたように息子たちが部屋にこもっていた。ぜったい
「からまれるからひきあげようぜ」と話しあったと思う。

帰ってからまた果物などたべまくりました。
体重はかって寝たような記憶がありますが、忘れました・・。

【記録グラフ】
朝の体重
39.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
タカキベーカリー 石釜玄米ブレッド（1人前） 242 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
13時
そうざい（0.6人前） 254 kcal
豚みそ焼き（1人前） 80 kcal
豆腐と（1人前） 89.8 kcal
14時
ゼロ水羊羹抹茶（1人前） --- kcal
18時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
カクテル（1人前） 130 kcal
かもロースト（1人前） 30 kcal
鶏肉トマト煮（1人前） 50 kcal
19時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
タコス（1人前） 55.9 kcal
シュリンプサラダ（1人前） 30 kcal
ひややっこ（0.2人前） 20.1 kcal
かぼちゃ煮（0.5人前） 42.4 kcal
ばい貝（0.5人前） 39.7 kcal
牛肉大和煮（1人前） 40 kcal
スパゲティサラダ（1人前） 50 kcal
おでん（だいこん、白滝、ごぼう巻き、もち巾着）（1人前） 100 kcal
20時
日本酒（2人前） 385 kcal
カマンベールの蜂蜜焼き（1人前） 160 kcal
バゲット（0.5人前） 75 kcal
  2274 kcal
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