ガッキーさん
最新の記録ノート
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12年09月22日（土）
夜 ＲＵＮ また迷子 |
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< あ～あ…
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エアロビクス60分
ジョギング79.39分（13.6km）
エアロ後、夜ＲＵＮ
涼しくなったし、足取り軽くて調子がいい
エアロ後のストレッチのせいか
夜ＲＵＮの方が体が楽だ
夜ＲＵＮに切り替えようかな
調子にのっていつものコースより先に進んだら
迷子になった
20分位住宅街をうろうろ
迷路に入っちゃったかと思ったよ
見覚えのある風景を見つけた時は本当にホッとした
今日は肩の前も痛くならなかったけど背中がこった
背中を使えてるって事？ こったという事は何か無理がある？
使えてればいいんだけど、調子よかったから使えてるという事にしておこう
昼間は雨が降ったりやんだり
来週は横浜トライアスロン、最後の週末なのにバイクにのれなかった
明日も雨だからもう乗れないのかしら…
不安だわぁ…
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