no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
10時
ベーグル＆ベーグル セサミ　ベーグル（1人前） 264 kcal
マーガリン（0.8人前） 78.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
ミスタードーナツ ショコラフレンチ（1人前） 165 kcal
13時
チンジャオロース（0.5人前） 175 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
味噌汁（0.5人前） 25.5 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
コーヒー（0.5人前） 3.2 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
17時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
19時
オムライス（1人前） 732 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
かいわれ大根（0.1人前） 0.84 kcal
  1891 kcal
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