本気走り【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月07日（日）

本気走り
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ジョギング47.11分（10.1km）



本気走り

先日のトライアスロンのＲＵＮ
２種目後に51分という私にとっては早いタイムで走れたので
普通にＲＵＮだけなら今の私、どれくらいで走れるのか走ってみた

10.1kmで47.11分

町中を走ったので、信号に2度捕まったし
ちょっとアップダウンもあった

まぁまぁかな～
この実力で２種の後に51分で走れたのは今の私には上出来だったな

来シーズンはもっと頑張れるようになるといいなぁ～
【記録グラフ】
ジョギング
10.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
47.11分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
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