『格言・名言！』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月07日（日）

『格言・名言！』
< 『最高の人生？』 　｜　『快挙！』 >
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【昨日＆今日のできごと】

この頃の、寒暖差みたいな～体重変動を繰り返しています・・・（－－；

昨日『最高の人生』を考えていた時、好きな『格言・名言』が浮かびました。

年代や、人生の節々で、いっぱいありますが～今日はその中の３つ。

●『為せば成る 為さねば成らぬ何事も』（上杉鷹山）
　山本五十六大将も、ＪＦケネディー大統領も、我が家の親父さんも、崇拝している、
　私の、尊敬して止まない、上杉鷹山先生の言葉です。

●『一生懸命のんびりしよう』（『ドラえもん』の野比のび太のセリフ）
　仕事人間で、８年間倒れた時に、休む時はしっかり休んでリフレッシュすることが
　重要なのだと、激しく共感できた言葉です。

●『あきらめたら　そこで試合終了だよ』（漫画『SLAM　DUNK』安西先生もセリフ）
　漫画好きな～次男が、大好きな言葉ですが、私の長年の名言『Never give up』と
　ダブって大好きな言葉です。たまに、漫画好きな人に笑われますけど・・・（＾＾；

みんなの、好きな～『格言・名言』はありますか～？

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午後から、天然温泉「さくらの湯」で、露天風呂＆サウナ三昧して、
リフレッシュして来ます～～（＾＾）/
【記録グラフ】
最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
36.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		万歩計
4431歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2572kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
キューイ（1.5人前） 79.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.3人前） 93 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
ごぼう茶（1人前） 3.9 kcal
14時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
ニチレイフーズ 焼きおにぎり（1人前） 78 kcal
ローソン いくら醤油漬け（0.1人前） 17.6 kcal
筋子醤油漬け（0.3人前） 16.9 kcal
18時
トマト＆オニオンサラダ（1人前） 110 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
沖縄もずく（1人前） 3 kcal
濃い味（1.5人前） 236 kcal
19時
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
久保田千寿（1人前） 185 kcal
マグロ納豆（1人前） 183 kcal
21時
ざるソバ（1人前） 297 kcal
ごぼう茶（1人前） 3.9 kcal
22時
明治 R-1（1人前） 75 kcal
  2572 kcal
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コメント
みたお 2012/10/07 13:00 
ワシは『格言・名言！』では無いけど
「Que sera,sera」かな～＾＾
なるようにしかならんもんね…実際・・
 syunfamily 2012/10/07 13:33 
私も、仕事や私事で行き詰ると、
「Que sera,sera」ですよ～（＾＾。
ダックスＲＯＮ 2012/10/07 14:53 
「やってやれないことはない　やらずにできるわけがない」
ハッチャキ　セブンのマチャアキさんが昔　毎週言ってましたよね。
あれが未だに頭に残ってますね。
http://www.youtube.com/watch?v=tv9LWLwDZr4
 syunfamily 2012/10/07 15:15 
「ハッチャキ　セブン」懐かしい～ですね（＾＾。
全てのもとは～上杉鷹山先生の言葉です～。
マイペンライ！ 2012/10/07 15:20 
●『一生懸命のんびりしよう』（『ドラえもん』の野比のび太のセリフ）
　・・・オイラはこれだな
 syunfamily 2012/10/07 20:10 
アッハハハ～
意外と大事な名言ですよ～（笑）
どんぐり27 2012/10/07 15:42 
私は、みつおさんの
「しあわせは　いつも　じぶんの　こころが　きめる」
ですね。
 syunfamily 2012/10/07 20:12 
うん
私も、どんぐりさんと、同じく～大好きな言葉です～（＾＾。
みど☆り 2012/10/07 20:31 
Rome was not built in a day.
努力しないくせに　この言葉は大好き～～(*´ω｀*)
 syunfamily 2012/10/07 20:44 
あっははは～
ローマは一日にして成らず～ニャンコは一日も努力せず～♪
さすが～みどりん～(=´∇｀=)にゃん
三輪昌志 2012/10/07 21:10 
上杉鷹山の言葉は…、好きですね～～＾＾。

おかげ様で、明日より、徐々に普通の生活に戻すように…。
ジジ(爺)も、生命の峠は超えたみたいなので、
ありがとうございました＾＾。
 syunfamily 2012/10/07 22:54 
うん
親父さん～峠を越したかぁ～
本当に、本当に良かった～（＾＾。
かいけいぱぱ 2012/10/07 22:24 
良寛さんだったかな？
「ちょうどいい」
何でも、自分には、ちょうどいいって
思うようにしています。
 syunfamily 2012/10/07 22:55 
うん
同じような言葉で、
「足るを知る～」も良い言葉だよ（＾＾。
さのっちょ 2012/10/08 03:18 
●『為せば成る 為さねば成らぬ何事も』（上杉鷹山）
この核言は，小学校の先生が，年中耳にたこができるほど，聞かされました。。
今も，励みにがんばれるのは，小学校の先生のおかげです。。。
 syunfamily 2012/10/08 08:39 
うん
素晴しい～先生ですね（＾＾。
私は、高校時代の歴史の授業で知りました。
ゆっぴぃ 2012/10/08 10:02 
「もう遅い、と思った時が一番早いとき」？だっけ？
なんかそんな言葉を言われた気がします。
あと「不撓不屈」は高校の文集の好きな四文字熟語の欄に書きました！
 syunfamily 2012/10/08 10:39 
うん
韓国の ことわざ～だね。
「不撓不屈」は、ワシも好きな言葉やでぇ～（＾＾）/
映画も、観たよ～～
http://www.kadokawa-pictures.jp/official/futofukutsu/
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